|
Geen ons opgeschoten ;-)
|
65.3 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 16일:
|
1129 kcal
|
지방: 46.07g | 단백질: 62.30g | 탄수화물: 54.62g.
점심 식사: Rucola Sla, Aldi Gegrilde Kipfilet, Philadelphia Naturel Light, Kippensoep. 저녁 식사: AH Pure Chocolade, Witte Tafelwijn, Calvé Honing Mosterd Dressing, AH Varkenshaas, Boter, Philadelphia Naturel Light, AH Champignons, AH Avocado Eetrijp, Komkommer (met Schil), Tomaten, Rucola Sla. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
Je bent alweer 2,4 kilo kwijt en dat in 4 dagen!! Je lijf moet mss even op adem komen.....
2016년 09월 16일 작성이: Tijmpje
|
Is ook zo, moet even weer schakelen. Ook wennen weer :-) Had ook een paar hele slechte nachten, half vijf klaarwakker. Vandaag tot 7 uur doorgeslapen, heerlijk. Hoop dat ik nu weer in mijn ritme zit.
2016년 09월 16일 작성이: Dottieapple
|
Succes ermee. Beter slapen maakt alles makkelijker.
2016년 09월 16일 작성이: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|