Ich bin wieder auf der Spur!
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66.5 kg
지금까지 감소한: 27.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 16일:
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427 kcal
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지방: 4.19g | 단백질: 75.44g | 탄수화물: 22.14g.
아침 식사: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Eiweiß, Sanct Bernhard Bio Chia-Samen, Magerquark, Flohsamenschalen, Passionsfrucht. 저녁 식사: Hähnchenbrustfilet. 더보기
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주 6.7 kg 감소하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
2016년 09월 16일 작성이: marcothebrain
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2016년 09월 16일 작성이: Olli_._Ri
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Weiter so, ich bin schon froh, wenn eine 8 auf der Waage steht
2016년 09월 18일 작성이: Fitboxer
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