2016년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 16일:
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3116 kcal
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지방: 129.83g | 단백질: 112.42g | 탄수화물: 353.29g.
아침 식사: 纖怡穀類早餐, 纖怡穀類早餐, 無糖豆漿, 乾芝麻籽. 점심 식사: 炸豆皮, 愛之味 素沙茶, 黑咖啡, 全脂牛奶, 中華豆花, 芋頭, 素魚排, 泡菜, 壽司, 臭豆腐, 薯條（加鹽，冷凍包裝）, 全家 多多, 醋（蘋果酒醋）, 高濃度巧克力雪糕, 高濃度牛奶雪糕, 青菜, 素腰花, 香菇. 저녁 식사: 豆漿, 泡麵. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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