2016년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 15일:
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933 kcal
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지방: 39.28g | 단백질: 45.77g | 탄수화물: 101.69g.
아침 식사: Parmalat Leite Semi Desnatado, Hinode Shake. 점심 식사: Quero Feijão Carioca, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Filé de Peixe Empanado. 간식/기타: Pipoca Branca (em Óleo), Agtal Barra de Cereal Mixed Nuts. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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