2016년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 15일:
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2234 kcal
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지방: 78.78g | 단백질: 76.99g | 탄수화물: 275.97g.
아침 식사: Harry 1688 Steinofenbrot, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen und Eingemachtes. 점심 식사: Ranch Dressing, Kühne Gartenkräuter Dressing, Italienisches Salatdressing, Edeka French Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Reis (Gekocht), Putengeschnetzeltes mit Aubergine. 간식/기타: Fanta Fanta Zero, Krombacher Bier. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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