2016년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 15일:
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1764 kcal
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지방: 64.20g | 단백질: 178.56g | 탄수화물: 131.69g.
아침 식사: Hähnchenbrustfilet, Eiweißbrot. 점심 식사: Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Wassermelone, Fresh & Free Xylit-pro, Eiweißshake, Kölln Haferflocken, Mandeln, Rosinen, Walnüsse, Cashewnüsse, Milch 1,5%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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