2016년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 15일:
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1676 kcal
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지방: 76.98g | 단백질: 42.42g | 탄수화물: 208.64g.
아침 식사: Русский аппетит Слойка с Курицей, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. 점심 식사: Инжир, Fruttis Йогурт 5%, Сливы, Нектарины. 저녁 식사: Бутерброд с Красной Икрой, Жареный Бутерброд с Сыром. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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