2016년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 38.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 15일:
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2483 kcal
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지방: 117.54g | 단백질: 93.33g | 탄수화물: 260.43g.
아침 식사: Овощное Рагу с Курицей, Хлеб, Майонез. 점심 식사: Хлеб, Хайнц Кетчуп Томатный, Жареная Картошка. 저녁 식사: Бургер Кинг Криспи Чикен, Ростик'c - KFC Салат Цезарь. 간식/기타: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Nestle Nuts Mini. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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