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Happy New Year!!! 163.4 YES!!!! Valentines Day 155!♥ Just do it!!!
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74.1 kg
지금까지 감소한: 27.9 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 1일:
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996 kcal
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지방: 38.31g | 단백질: 62.57g | 탄수화물: 105.61g.
점심 식사: romaine lettuce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), yogurt dannon all natural, raw broccoli, Onions, Baby Spinach. 저녁 식사: cheese valley, Parmesan Encrusted Tilapia. 간식/기타: white cheddar rice cake, ritz crackers, skinny cow sandwich. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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