F:20,3%/W:51,9%/M:38,1%
|
83.6 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 15일:
|
1687 kcal
|
지방: 48.56g | 단백질: 74.00g | 탄수화물: 249.58g.
저녁 식사: Milbona Fettarmer Joghurt Kirsche, Eisbergsalat, Zwiebeln, Milbona Gyros Creme, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein. 간식/기타: Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln, Grapefruit (Pink und Rot), Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|