2016년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 14일:
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1140 kcal
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지방: 36.01g | 단백질: 49.11g | 탄수화물: 154.29g.
아침 식사: Kiwi, Miel, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Café. 점심 식사: Mousline Purée Nature, Carrefour Champignons de Paris, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Carrefour Asperges Blanches, Sojasun Yaourt Vanille, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). 간식/기타: Haribo Tirlibibi, Nectarines. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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