|
F:20,7%/W:50,9%/M:37,1%
|
82.9 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 14일:
|
1672 kcal
|
지방: 59.96g | 단백질: 105.62g | 탄수화물: 199.28g.
저녁 식사: OceanSea Lachsforelle, Aldi Party Garnelen, Abbelen Mini Frikadellen Light, Abbelen Mini Frikadellen Light, Champignons, Spitzpaprika, Chinakohl, Eisbergsalat. 간식/기타: Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln, Kohlrabi, Kirschtomaten. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|