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Que triste
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82.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 13일:
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681 kcal
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지방: 28.01g | 단백질: 86.78g | 탄수화물: 18.25g.
아침 식사: Ovo Frito, Café, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose. 점심 식사: Palmito, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Alface. 저녁 식사: Alface, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). 간식/기타: Cafezinho. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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