2016년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 13일:
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862 kcal
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지방: 19.01g | 단백질: 48.43g | 탄수화물: 105.86g.
아침 식사: Biscotto, Latte. 점심 식사: Vino Rosso da Tavola, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Fusilli. 저녁 식사: Rosato, Gelato, Peperoni Arrostiti, Zucca Cotta, Fagioli (in Scatola). 더보기
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2736 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 40 분, 휴식 - 14 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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