2016년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 13일:
|
737 kcal
|
지방: 14.82g | 단백질: 31.73g | 탄수화물: 109.67g.
아침 식사: Conad Frollini con Riso e Latte, Conad Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Conad Piselli Medi, Barilla Pasta. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|