2016년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 13일:
|
1131 kcal
|
지방: 38.10g | 단백질: 116.88g | 탄수화물: 87.36g.
아침 식사: Морковь, Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток. 점심 식사: Красные Помидоры, Красные Помидоры, Кабачок, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. 저녁 식사: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Играмолоко Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный. 간식/기타: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток, Играмолоко Кефир 1%, ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|