2016년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.5 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 12일:
|
1448 kcal
|
지방: 90.62g | 단백질: 66.43g | 탄수화물: 84.50g.
아침 식사: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Haferflocken. 점심 식사: Jütro Gemüse auf Reis. 저녁 식사: Milch (Vollmilch), Penny To Go Linsen-Bulgursalat mit Curry, Rührei. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|