2016년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 12일:
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841 kcal
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지방: 38.19g | 단백질: 48.11g | 탄수화물: 79.44g.
아침 식사: Zucchero, Cappuccino. 점심 식사: McDonald's McToast. 저녁 식사: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane al Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Pomodori Ciliegini, Conad Insalata Classica, Fagiolini Verdi. 간식/기타: M&M's Peanut. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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