2016년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 12일:
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584 kcal
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지방: 8.94g | 단백질: 41.90g | 탄수화물: 82.18g.
아침 식사: Yoplait Yogurt Natural, Kellogg's Special K Original. 점심 식사: Tomates, Arroz Blanco, Pescado Plancha, Pepino (Pelado). 저녁 식사: Yoplait Yogurt Natural, Kellogg's Special K Original. 간식/기타: FUD Jamon Pechuga de Pavo, Café, Splenda Endulzante sin Calorías. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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