|
JAQUEI! Isso mesmo JAQUEI! Assim em letras maiúsculas e gritantes JAQUEI. Levei minha filha num aniversário de uma amiguinha e comí pastel, e cajuzinho. Fiquei decepcionada comigo mesma e o resultado pulou na balança. Agora estou com uma dúvida: Se corro atrás de um carro de som de candidato a vereador ou se corto os pulsos. hahahaha. Agora é voltar ao foco. Bejus a todos e boa semana.
|
83.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 12일:
|
1042 kcal
|
지방: 76.90g | 단백질: 65.15g | 탄수화물: 25.15g.
아침 식사: Azeite de Oliva, Ovo Frito, Café. 점심 식사: Couve-de-Folhas, Carne do Peito de Frango, Repolho, Cebolas. 저녁 식사: Ovo de Codorna, Scala Queijo Colonial. 간식/기타: Abacate, Café. 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|
 댓글
Bom dia Susi. Relaxa, isso acontece com todos nós. Agora é voltar ao ritmo de sempre com muita força, foco e fé!!!
2016년 09월 12일 작성이: Pat Fonseca
|
Nem me fale...Fiz o mesmo no final de semana. Mas aproveitar agora e correr atrás!
2016년 09월 12일 작성이: edgarbtorres
|
Querida só não carregue culpa, o ponteiro da balança dispara mais pela culpa do pelo pastel e cajuzinho que comeu. Agora é deixar no passado e voltar focada. você consegue.
2016년 09월 12일 작성이: Ana Zimbrao
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
susimaranandi rocha님의 체중기록
|