vinfy님의 저널, 2016년 09월 12일

2016년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)

56.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 12일:

1546 kcal

지방: 82.62g | 단백질: 71.22g | 탄수화물: 128.99g. 아침 식사: Monoprix Comté, Monoprix Comté, Maître Jean Pierre Pain Boulot. 점심 식사: Bacon de Dinde (Cuit), Nestlé Flamby. 저녁 식사: Monoprix Comté, Lidl Salade Piémontaise, Pomme Golden. 간식/기타: Grany Barre de Céréales Chocolat, Bacon de Dinde (Cuit). 더보기

1518 kcal

운동: 자전거 (여유롭게) - <16km/h - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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