2016년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.2 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 12일:
|
1568 kcal
|
지방: 69.55g | 단백질: 81.55g | 탄수화물: 161.82g.
아침 식사: Grøn Te, Kaffe, Mandler, Granatæble, Arla Cheasy Skyr, Hindbær, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Røde Tomater, Gulerødder. 점심 식사: Persillesovs, Tørret hele Sesamfrø, Græskarkerner, Hvide Kartofler, Krebinetter, Rød Kål, Hvidkål. 저녁 식사: Faxe Kondi Free, Pommes Frites (Købte, tilsat Salt, Frosne), Karolines Køkken Rødvinssauce, Sød Rød Peberfrugt, Easy Tasty Coleslaw med Dressing, Blomkål, Oksesteak, Squash. 간식/기타: Faxe Kondi Free, Corny Free Müslibar Schoko, Kaffe, Grøn Te. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|