2016년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 11일:
|
1766 kcal
|
지방: 75.68g | 단백질: 74.63g | 탄수화물: 202.68g.
아침 식사: REWE Delikatess Lachsschinken, REWE Bio Emmentaler, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Honig, Brunch Brunch Original, REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: Kürbissuppe. 저녁 식사: Himbeerkuchen, Gemischter Salat mit Dressing, Milfina Kräuterbutter, Baguette, Wilhelm Brandenburg Putenbrust-Steaks Kräuter-Marinade. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|