2016년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 11일:
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2333 kcal
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지방: 128.58g | 단백질: 104.44g | 탄수화물: 191.60g.
아침 식사: 薄い生地のチーズピザ. 점심 식사: ご飯, 焼き肉. 간식/기타: 森永製菓 プロテインバー, サントリーフーズ Boss 贅沢微糖 豊醇のコク, グリコ乳業株式会社 朝食BifiX, サントリーフーズ Boss 贅沢微糖 豊醇のコク. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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