2016년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 10일:
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1254 kcal
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지방: 92.64g | 단백질: 77.23g | 탄수화물: 48.44g.
점심 식사: Chosen Foods Avocado Oil, Great Value Pimento Stuffed Manzanilla Olives, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Baby Spinach, Sausages By Amylu Sweet Caramelized Onion Chicken Burger. 저녁 식사: Sausages By Amylu Sweet Caramelized Onion Chicken Burger, Chosen Foods Avocado Oil, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Zucchini. 간식/기타: Atkins Coconut Crunch, Chosen Foods Avocado Oil, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Mori-Nu Silken Lite Firm Tofu, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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