2016년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.3 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 10일:
|
1217 kcal
|
지방: 22.02g | 단백질: 43.38g | 탄수화물: 227.47g.
아침 식사: Yaourt Nature, Pain Complet de Seigle, St Môret, Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Thé sans Sucre, Pomme. 점심 식사: Poivrons Verts, Sojasun Yaourt Abricot Goyave, Échalotes, Haricots Verts, Gerblé Levure Diététique, Courgette, Oignons, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). 저녁 식사: Carrefour Asperges Blanches, Sojasun Yaourt Abricot Goyave, Navets, Carottes, Courgette. 간식/기타: Galette de Mais, Miel Pops, Amandes, Oranges, Raisins. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|