2016년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 10일:
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2028 kcal
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지방: 109.20g | 단백질: 53.10g | 탄수화물: 156.72g.
아침 식사: Carrefour Miele Millefiori, Noci Secche, Carrefour Yogurt Magro. 점심 식사: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Würstel, Ratatouille a Base di Verdure Stufate. 저녁 식사: Croissant alla Marmellata, Moretti Birra 4,6%, Manomasa Green Lemon Pepper Corn, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Catalana. 간식/기타: Ferrari Parmigiano Reggiano. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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