2016년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.9 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 10일:
|
1505 kcal
|
지방: 70.96g | 단백질: 83.85g | 탄수화물: 123.23g.
아침 식사: Nussetti Duo Schoko-Creme, Leichter Genuss Weichkäse mit Weißschimmel, Gutes Land Frischkäse Pur, Mühlhäuser Pflaumenmus, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Roggen Brötchen. 점심 식사: Wassermelone, Coquette Grüne Bohneneintopf. 저녁 식사: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Brie (Käse), Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Gutes Land Frischkäse Pur, Gurke (mit Schale), Viva Vital Eiweißbrot. 간식/기타: Heidelbeeren, Magerquark. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|