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starting Power 90 today.
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68.5 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 12월 31일:
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1189 kcal
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지방: 38.43g | 단백질: 75.13g | 탄수화물: 146.35g.
아침 식사: mandarin oranges, banana, apple, salsa, egg, 8 oz water, splenda, coffee. 점심 식사: Lemonade Drink Mix, Asian tuna cake, broccoli. 저녁 식사: shrimp, wendys pomegranate, water, wendys salad. 간식/기타: water, splenda, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), banana, granny smith. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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