2016년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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185.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 94.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 9일:
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812 kcal
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지방: 23.87g | 단백질: 48.33g | 탄수화물: 113.57g.
아침 식사: Strawberries, Blueberries, Bagel with Cream Cheese. 점심 식사: Cucumber (with Peel), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. 저녁 식사: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 간식/기타: Watermelon. 더보기
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