2016년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 9일:
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1656 kcal
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지방: 52.69g | 단백질: 103.66g | 탄수화물: 206.54g.
아침 식사: Сваля Творог 0.5%. 점심 식사: Красные Помидоры, Сваля Творог 0.5%. 저녁 식사: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти #5, Гармония Сметана 20%, Брокколи, Сливы, Сваля Творог 0.5%, Суп Овощной. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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