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So, für die nächste Woche ohne Waage, hoffe ich halte das Gewicht. Melde mich mal für ne Woche ab. Geht heute in den Urlaub. Euch allen eine schöne Zeit, liebe Grüße.
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63.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 9일:
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1710 kcal
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지방: 76.16g | 단백질: 62.59g | 탄수화물: 147.12g.
아침 식사: Feigen. 점심 식사: Schafskäse, Wiesenhof Hähnchenleber, Gut Wiehe Griechischer Hirtensalat. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Honigmelonen, Wassermelone, Eisbecher, Bratwurst. 간식/기타: Sex On The Beach. 더보기
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안정된 체중
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