2016년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.5 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 55.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 8일:
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1449 kcal
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지방: 86.53g | 단백질: 92.53g | 탄수화물: 73.87g.
아침 식사: Daisy Sour Cream, Taco John's Potato Ole (Medium). 점심 식사: Daisy Sour Cream, Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: Green Giant Just For One - Broccoli & Cheese Sauce, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. 간식/기타: Boiled Egg, Carl Buddig Corned Beef, Land O'Lakes Snack'n Cheese to Go! Co-Jack Natural Cheese. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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