2016년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 30.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 8일:
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995 kcal
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지방: 73.62g | 단백질: 52.23g | 탄수화물: 29.28g.
아침 식사: America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg. 점심 식사: Culver's Cauliflower Cheese Soup, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). 간식/기타: Dry Roasted Almonds (with Salt Added). 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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