Everlost님의 저널, 2016년 09월 8일

☢️Gewichtseintrag:

Donnerstag, 08.09.16

Gewicht: 62,0 kg (-/+0,0 Kg)
Körperfett: 14,00 % (-/+0,00 %)

Vierzehnter Urlaubstag:

Gleich wieder schön an den Strand ⛱ gehen. 😃
62 kg 지금까지 감소한: 11 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 8일:
2473 kcal 지방: 107.91g | 단백질: 103.82g | 탄수화물: 271.21g.   아침 식사: Belegtes Brötchen. 점심 식사: Belegtes Brötchen. 저녁 식사: Belegtes Brötchen. 간식/기타: Müsli. 더보기
1503 kcal 운동: 휴식 - 14 시간   46 분, 숙면 - 9 시간   14 분. 더보기
안정된 체중

11명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
WAS? Schon 14ter Tag? Lasst es Euch gut gehen!!! :) 
2016년 09월 8일 작성이: Schalkerin1904

     
 

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