2016년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.8 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 8일:
|
1555 kcal
|
지방: 64.17g | 단백질: 89.42g | 탄수화물: 153.61g.
아침 식사: Grøn Te, Kaffe, Cherrytomater, Gulerødder, Jakobsens Skyr Topping, Arla Cheasy Skyr, Mandler, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Hasselnødder. 점심 식사: Græskarkerner, Gulerødder, Rød Kål, Steff Houlberg Biksemad. 저녁 식사: Pommes Frites (Købte, tilsat Salt, Frosne), Kogt Broccoli (Frisk, ingen Fedt tilsat i Madlavningen), Kalvekød, Karolines Køkken Rødvinssauce. 간식/기타: Danskvand, Faxe Kondi Free, Karen Volf All In One med Figner og Sesam, Kaffe, Grøn Te. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|