|
F:20,3%/W:51,7%/M:38,1%
|
83.4 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 8일:
|
2494 kcal
|
지방: 84.52g | 단백질: 95.60g | 탄수화물: 348.98g.
저녁 식사: Leichter Genuss Joghurtdrink - Erdbeere, Grillmeister Schweine Fleisch Spieße, Florette Feldsalat, Eisbergsalat. 간식/기타: Braeburn Äpfeln, Sondey Doppelkeks Rolle, Gebrannte Mandeln, Kirschtomaten. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|