2016년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 8일:
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1329 kcal
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지방: 37.84g | 단백질: 70.57g | 탄수화물: 174.89g.
아침 식사: Gloria Jeans Caffe Latte Soy Milk (Regular). 점심 식사: Stir Fried Noodles with Vegetables. 저녁 식사: Basmati Rice (Cooked), Quorn Fillets, Egg (Whole). 간식/기타: Chobani Mango Low Fat 2% Greek Yogurt. 더보기
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안정된 체중
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