2016년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 7일:
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1793 kcal
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지방: 55.81g | 단백질: 57.82g | 탄수화물: 270.36g.
아침 식사: Dole Pineapple Chunks, Milk (Nonfat), Kellogg's Two Scoops Raisin Bran, Coffee, 1% Fat Milk, Granulated Sugar. 점심 식사: McDonald's Nestea Iced Tea (Medium), McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Small). 저녁 식사: Macaroni or Noodles with Cheese, Turkey Frankfurter. 간식/기타: Great Value Jujubes. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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