2016년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 7일:
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1262 kcal
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지방: 21.01g | 단백질: 112.09g | 탄수화물: 150.62g.
아침 식사: Nutry Power Tribulus Terrestris com Cafeína, União Açúcar Refinado, Café com Açúcar, Extra Pão Suíço, Integralmedica Poli Amino Acid 38000, Cellucor Cor-Performance Whey, Optimum Nutrition Creatina. 점심 식사: Alcatra, Hemmer Pimenta Biquinho, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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