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Fim de semana e feriado é complicado!...mas bola para frente...é só maneira bastante depois, que tudo dará certo. O difícil é chegar no objetivo...depois vai ser bem mais tranquilo.
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93.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 7일:
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773 kcal
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지방: 40.59g | 단백질: 83.02g | 탄수화물: 15.17g.
아침 식사: Feel Good Chá Verde com Laranja e Gengibre. 점심 식사: Chuchu, Patinho, Molho de Tomate, Ovo Frito. 저녁 식사: Chuchu, Filé de Frango Grelhado, Sadia Mussarela, Ovo Frito. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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