2016년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.5 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 7일:
|
866 kcal
|
지방: 44.83g | 단백질: 62.64g | 탄수화물: 57.46g.
아침 식사: Clif Bar Clif Kid Organic Z Bar - Chocolate Chip. 저녁 식사: Canola Vegetable Oil, Kale, Parmesan Cheese (Grated), Skinless Chicken Breast, Zucchini, Muir Glen Cabernet Marinara Pasta Sauce. 간식/기타: Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Provolone Cheese, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. 더보기
|
주 1.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|