2016년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.8 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 7일:
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3415 kcal
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지방: 216.88g | 단백질: 294.11g | 탄수화물: 53.91g.
아침 식사: Café Expresso, Manteiga (com Sal), Pingo Doce Pão de Forma Integral. 점심 식사: Carne de Vaca. 저녁 식사: Carne de Vaca. 간식/기타: Iogurte Natural. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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