2016년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 7일:
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2527 kcal
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지방: 127.87g | 단백질: 128.17g | 탄수화물: 206.38g.
아침 식사: Fleischsalat, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. 점심 식사: Mais, Gekochtes Ei, Ja! Käseaufschnitt, Türkisches Fladenbrot, Putenbrust Fleisch, REWE Krautsalat mit Paprika, Heinz Knoblauch Sauce. 간식/기타: Magnum White, Haferflocken, Granola Schoko Müsli, Gut & Günstig Quark 40%, Penny Markt Fettarmer Joghurt. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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