2016년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 7일:
|
1618 kcal
|
지방: 82.75g | 단백질: 91.90g | 탄수화물: 120.56g.
아침 식사: Zuivelhoeve Duo Vla, Gutes Land Käseaufschnitt, Kaffee mit Milch, Hofmaier Schinkenwurst, Gutes Land Frischkäse Pur, Lieken Urkorn Vitaminbrot. 점심 식사: Kaffee mit Milch, Gemüseeintopf, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Brie (Käse), Gurke (mit Schale), Gutes Land Frischkäse Pur, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Viva Vital Eiweißbrot. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|