2016년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 7일:
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1455 kcal
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지방: 91.94g | 단백질: 53.82g | 탄수화물: 72.07g.
아침 식사: Rücker Alt-Mecklenburger, Mühlenhof Geflügel Jagdwurst, Mestemacher Gourmet Pumpernickel. 점심 식사: Kokosöl, Rührei. 저녁 식사: Bulmers Cider Original, Kühlmann BBQ-Salad Krautsalat Coleslaw, Mekkafood Rindfleischburger, Parmesan (Gerieben), Tomaten, Gurke (Geschält), Gemischter Salat mit Dressing, Schöfferhofer Grapefruit. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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