2016년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 7일:
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1807 kcal
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지방: 89.10g | 단백질: 64.17g | 탄수화물: 190.34g.
아침 식사: Претто Рикотта, Райт Багет Ржаной, Покровский Хлеб Манник. 점심 식사: Райт Багет Ржаной, Restoria Плов с Курицей. 저녁 식사: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 간식/기타: Тим-Хлеб Коржик Молочный, Покровский Хлеб Манник. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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