2016년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 7일:
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2844 kcal
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지방: 98.39g | 단백질: 155.23g | 탄수화물: 321.45g.
점심 식사: セブン-イレブン 甘辛刻み揚げの冷たい五目きつね蕎麦, セブンイレブン チョコクロワッサン. 저녁 식사: 生卵, 松屋 プレミアム牛めし(大盛), 生卵. 간식/기타: ローソン 6Pチーズ, ローソン 6Pチーズ, 羊羹, Meiji おいしい牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, Asahi WONDA 金の微糖, 大塚製薬 カロリーメイト. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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