2016년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 6일:
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1274 kcal
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지방: 48.93g | 단백질: 66.54g | 탄수화물: 115.52g.
아침 식사: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 점심 식사: Tomates Cereja, Alface, Abóbora Cozida, Mandioca Cozida, Paleta Bovina, Maçã. 저녁 식사: Mandioca Cozida, Paleta Bovina, Tomates Cereja, Alface Americana, Vinho Merlot, Lindt 85% Cacau. 간식/기타: Kibon Picolé Fruttare Coco, Guacamole com Tomates. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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