2016년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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140.9 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 50.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 6일:
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1168 kcal
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지방: 69.99g | 단백질: 56.42g | 탄수화물: 85.98g.
아침 식사: Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Kroger Whole Eggs (Medium), Best Foods Real Mayonnaise, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Bar-S Foods Classic Bologna. 저녁 식사: Kraft Catalina Salad Dressing, Grilled Chicken, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. 간식/기타: Chocolate Cream Pie. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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